Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Томской области |
г. Томск, микрорайон Черемошники, Нижне-Луговая улица, 87 |
г. Томск бесплатный тел. 8 800 200-60-84 tomsk@sport-dostavka.ru карта сайта
Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты.
Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах
Тренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость.
При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой.
Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение.
Занятия на тренажере БОСУ реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес-программы. Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ.
В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс-тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность.
БОСУ-программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма.
Используется Босу и для кардиотренировок. При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие.
Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта. Он может быть использован и как дополнение к узкоспециальным спортивным тренировкам, и в качестве средства реабилитации, и самостоятельно, а также для внесения разнообразия в существующие фитнес-программы.
Томск - город в Российской Федерации, он является административным центром в Томской области и одноимённом районе. Город находиться с восточной стороны Западной Сибири. Название города происходит от названия реки Томь, на которой стоит он. Он считается старейшим городом во всей Сибири, а так же крупным инновационным, научным и образовательным, центром. В нем находятся девять, различных по направлениям, вузов, пятнадцать научно-исследовательских института, некая зона экономики по типу технико-внедрения и шесть бизнес-инкубаторов. Томск насыщен памятниками каменной и деревянной архитектуры, они были созданы в восемнадцатом двадцатом веке.Население города насчитывает чуть более 547 тысячи человек, данные на 1 января 2013 года. А в численности муниципального образования насчитывается 545 700 жителя, данные за 2011 год. А если взять городскую агломерацию в целом учитывая город-спутник Томска – Северск, а так же пригород то население насчитывается примерно 728 тысяч жителей, данные за 2011 год.